Pasta Dinners

LINGUINE PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine9g13.7% dell'energia
Grassi1.5g2.3% dell'energia
Carboidrati55g84.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.5g
Proteine
9g (13.7%)
Grassi
1.5g (2.3%)
Carboidrati
55g (84.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine9.0g
Grassi1.5g
Carboidrati55.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LINGUINE PASTA mostrano 280 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 1.5g di grassi totali e 55g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium