Pasta Dinners

ITALIAN MAC & CHEESE PASTA NOODLES, ITALIAN MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine11.4g48.5% dell'energia
Grassi6.4g27.2% dell'energia
Carboidrati5.7g24.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.5g
Proteine
11.4g (48.5%)
Grassi
6.4g (27.2%)
Carboidrati
5.7g (24.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine11.4g
Grassi6.4g
Carboidrati5.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine23%
Grassi totali10%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN MAC & CHEESE PASTA NOODLES, ITALIAN MAC & CHEESE offre un apporto di 371 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 6.4g di grassi e 5.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium