Pasta Dinners

HAMBURGER STROGANOFF DINNER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie323kcal / 100g
Proteine9.7g12.3% dell'energia
Grassi1.6g2.0% dell'energia
Carboidrati67.7g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.0g
Proteine
9.7g (12.3%)
Grassi
1.6g (2.0%)
Carboidrati
67.7g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie323kcal
Proteine9.7g
Grassi1.6g
Carboidrati67.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 323 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HAMBURGER STROGANOFF DINNER contiene 323 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 1.6g di grassi e 67.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium