Pasta Dinners

GNOCCHI WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine11.3g29.1% dell'energia
Grassi11.3g29.1% dell'energia
Carboidrati16.2g41.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.8g
Proteine
11.3g (29.1%)
Grassi
11.3g (29.1%)
Carboidrati
16.2g (41.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine11.3g
Grassi11.3g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine23%
Grassi totali17%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GNOCCHI WITH CHICKEN contiene 212 kcal. Fornisce 11.3g di proteine, 11.3g di grassi e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium