Pasta Dinners
FOUR MACARONI AND CHEESE, FOUR CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine9.8g16.4% dell'energia
Grassi8.9g14.9% dell'energia
Carboidrati41.1g68.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.8g
Proteine
9.8g (16.4%)Grassi
8.9g (14.9%)Carboidrati
41.1g (68.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine9.8g
Grassi8.9g
Carboidrati41.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine20%
Grassi totali14%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FOUR MACARONI AND CHEESE, FOUR CHEESE offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 8.9g di grassi e 41.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti