Pasta Dinners

FAMILY SIZE MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie353kcal / 100g
Proteine11.8g13.5% dell'energia
Grassi2.4g2.8% dell'energia
Carboidrati72.9g83.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.1g
Proteine
11.8g (13.5%)
Grassi
2.4g (2.8%)
Carboidrati
72.9g (83.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie353kcal
Proteine11.8g
Grassi2.4g
Carboidrati72.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine24%
Grassi totali4%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FAMILY SIZE MAC & CHEESE contiene 353 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 2.4g di grassi e 72.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium