Pasta Dinners

EXCEPTIONAL PENNE PASTA MEAL, CREAMY ALFREDO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine16.9g19.4% dell'energia
Grassi7g8.0% dell'energia
Carboidrati63.4g72.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.3g
Proteine
16.9g (19.4%)
Grassi
7g (8.0%)
Carboidrati
63.4g (72.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine16.9g
Grassi7.0g
Carboidrati63.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine34%
Grassi totali11%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EXCEPTIONAL PENNE PASTA MEAL, CREAMY ALFREDO mostrano 380 calorie per 100g. Offre 16.9g di proteine, 7g di grassi totali e 63.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium