Pasta Dinners

DELUXE SHELLS & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie324kcal / 100g
Proteine11.8g18.2% dell'energia
Grassi11.8g18.2% dell'energia
Carboidrati41.2g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.8g
Proteine
11.8g (18.2%)
Grassi
11.8g (18.2%)
Carboidrati
41.2g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie324kcal
Proteine11.8g
Grassi11.8g
Carboidrati41.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine24%
Grassi totali18%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 324 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DELUXE SHELLS & CHEESE offre un apporto di 324 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 11.8g di grassi e 41.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium