Pasta Dinners

DELUXE SHELLS & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías324kcal / 100g
Proteínas11.8g18.2% de la energía
Grasas11.8g18.2% de la energía
Carbohidratos41.2g63.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.8g
Proteínas
11.8g (18.2%)
Grasas
11.8g (18.2%)
Carbohidratos
41.2g (63.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías324kcal
Proteínas11.8g
Grasas11.8g
Carbohidratos41.2g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas24%
Grasas totales18%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 324 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar77minutos
🧘‍♀️Yoga116minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DELUXE SHELLS & CHEESE revela un aporte de 324 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.8g de proteínas, 11.8g de lípidos y 41.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium