Pasta Dinners

CREAMY MILD CHEESE SAUCE & SHELL PASTA, QUESO BLANCO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie324kcal / 100g
Proteine10.3g15.6% dell'energia
Grassi11.8g17.8% dell'energia
Carboidrati44.1g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.2g
Proteine
10.3g (15.6%)
Grassi
11.8g (17.8%)
Carboidrati
44.1g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie324kcal
Proteine10.3g
Grassi11.8g
Carboidrati44.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine21%
Grassi totali18%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 324 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CREAMY MILD CHEESE SAUCE & SHELL PASTA, QUESO BLANCO offre un apporto di 324 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 11.8g di grassi e 44.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A