Pasta Dinners

CHICKPEA MAC & CHEESE CHICKPEA PASTA IN A CREAMY CHEESE SAUCE MEALZ, CHICKPEA MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine4.1g18.9% dell'energia
Grassi4.1g18.9% dell'energia
Carboidrati13.5g62.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.7g
Proteine
4.1g (18.9%)
Grassi
4.1g (18.9%)
Carboidrati
13.5g (62.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine4.1g
Grassi4.1g
Carboidrati13.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKPEA MAC & CHEESE CHICKPEA PASTA IN A CREAMY CHEESE SAUCE MEALZ, CHICKPEA MAC & CHEESE offre un apporto di 129 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 4.1g di grassi e 13.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium