Pasta Dinners

CHICKPEA MAC & CHEESE CHICKPEA PASTA IN A CREAMY CHEESE SAUCE MEALZ, CHICKPEA MAC & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas4.1g18.9% de la energía
Grasas4.1g18.9% de la energía
Carbohidratos13.5g62.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.7g
Proteínas
4.1g (18.9%)
Grasas
4.1g (18.9%)
Carbohidratos
13.5g (62.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas4.1g
Grasas4.1g
Carbohidratos13.5g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKPEA MAC & CHEESE CHICKPEA PASTA IN A CREAMY CHEESE SAUCE MEALZ, CHICKPEA MAC & CHEESE revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 4.1g de lípidos y 13.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium