Pasta Dinners

CHICKEN ENCHILADAS TOPPED WITH TRADITIONAL ENCHILADA SAUCE, CHICKEN ENCHILADAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine8.1g23.1% dell'energia
Grassi9g25.6% dell'energia
Carboidrati18g51.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.1g
Proteine
8.1g (23.1%)
Grassi
9g (25.6%)
Carboidrati
18g (51.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine8.1g
Grassi9.0g
Carboidrati18.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN ENCHILADAS TOPPED WITH TRADITIONAL ENCHILADA SAUCE, CHICKEN ENCHILADAS mostrano 162 calorie per 100g. Offre 8.1g di proteine, 9g di grassi totali e 18g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium