Pasta Dinners

CHICKEN ENCHILADAS TOPPED WITH TRADITIONAL ENCHILADA SAUCE, CHICKEN ENCHILADAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías162kcal / 100g
Proteínas8.1g23.1% de la energía
Grasas9g25.6% de la energía
Carbohidratos18g51.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.1g
Proteínas
8.1g (23.1%)
Grasas
9g (25.6%)
Carbohidratos
18g (51.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías162kcal
Proteínas8.1g
Grasas9.0g
Carbohidratos18.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN ENCHILADAS TOPPED WITH TRADITIONAL ENCHILADA SAUCE, CHICKEN ENCHILADAS muestra 162 calorías por 100g. Ofrece 8.1g de proteínas, 9g de grasas y 18g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium