Pasta Dinners

CHEESE CREAMY RICOTTA CHEESE & RICH MARINARA SAUCE LAYERED BETWEEN LASAGNA NOODLES & BAKED TO PERFECTION LASAGNA, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie137kcal / 100g
Proteine8g29.9% dell'energia
Grassi7.2g26.9% dell'energia
Carboidrati11.6g43.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.8g
Proteine
8g (29.9%)
Grassi
7.2g (26.9%)
Carboidrati
11.6g (43.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie137kcal
Proteine8.0g
Grassi7.2g
Carboidrati11.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali11%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESE CREAMY RICOTTA CHEESE & RICH MARINARA SAUCE LAYERED BETWEEN LASAGNA NOODLES & BAKED TO PERFECTION LASAGNA, CHEESE contiene 137 kcal. Fornisce 8g di proteine, 7.2g di grassi e 11.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium