Pasta Dinners
CHEESE CREAMY RICOTTA CHEESE & RICH MARINARA SAUCE LAYERED BETWEEN LASAGNA NOODLES & BAKED TO PERFECTION LASAGNA, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein8g29.9% der Energie
Fett7.2g26.9% der Energie
Kohlenhydrate11.6g43.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.8g
Protein
8g (29.9%)Fett
7.2g (26.9%)Kohlenhydrate
11.6g (43.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein8.0g
Fett7.2g
Kohlenhydrate11.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein16%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE CREAMY RICOTTA CHEESE & RICH MARINARA SAUCE LAYERED BETWEEN LASAGNA NOODLES & BAKED TO PERFECTION LASAGNA, CHEESE enthält insgesamt 137 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 7.2g Fett und 11.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten