Pasta Dinners

CHEDDAR SHELLS & CHEESE SAUCE, CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie318kcal / 100g
Proteine11.8g16.7% dell'energia
Grassi8.2g11.6% dell'energia
Carboidrati50.6g71.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.6g
Proteine
11.8g (16.7%)
Grassi
8.2g (11.6%)
Carboidrati
50.6g (71.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie318kcal
Proteine11.8g
Grassi8.2g
Carboidrati50.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine24%
Grassi totali13%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 318 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEDDAR SHELLS & CHEESE SAUCE, CHEDDAR contiene 318 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 8.2g di grassi e 50.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium