Pasta Dinners
CHEDDAR SHELLS & CHEESE SAUCE, CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien318kcal / 100g
Protein11.8g16.7% der Energie
Fett8.2g11.6% der Energie
Kohlenhydrate50.6g71.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.6g
Protein
11.8g (16.7%)Fett
8.2g (11.6%)Kohlenhydrate
50.6g (71.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien318kcal
Protein11.8g
Fett8.2g
Kohlenhydrate50.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein24%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 318 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEDDAR SHELLS & CHEESE SAUCE, CHEDDAR enthält insgesamt 318 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 8.2g Fett und 50.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten