Pasta Dinners

CHEDDAR BROCCOLI PASTA MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie397kcal / 100g
Proteine12.3g14.0% dell'energia
Grassi9.6g10.9% dell'energia
Carboidrati65.8g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.7g
Proteine
12.3g (14.0%)
Grassi
9.6g (10.9%)
Carboidrati
65.8g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie397kcal
Proteine12.3g
Grassi9.6g
Carboidrati65.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine25%
Grassi totali15%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 397 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga142minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEDDAR BROCCOLI PASTA MIX contiene 397 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 9.6g di grassi e 65.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A