Pasta Dinners
CHEDDAR BROCCOLI PASTA MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien397kcal / 100g
Protein12.3g14.0% der Energie
Fett9.6g10.9% der Energie
Kohlenhydrate65.8g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.7g
Protein
12.3g (14.0%)Fett
9.6g (10.9%)Kohlenhydrate
65.8g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien397kcal
Protein12.3g
Fett9.6g
Kohlenhydrate65.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein25%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 397 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga142Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEDDAR BROCCOLI PASTA MIX enthält insgesamt 397 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.3g Protein, 9.6g Fett und 65.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten