Pasta Dinners
AMISH MACARONI SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie309kcal / 100g
Proteine2.9g6.0% dell'energia
Grassi20.6g42.5% dell'energia
Carboidrati25g51.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.5g
Proteine
2.9g (6.0%)Grassi
20.6g (42.5%)Carboidrati
25g (51.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie309kcal
Proteine2.9g
Grassi20.6g
Carboidrati25.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine6%
Grassi totali32%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 309 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga110minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, AMISH MACARONI SALAD offre un apporto di 309 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 20.6g di grassi e 25g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti