Pasta Dinners

AMERICAN MACARONI SALAD, AMERICAN MACARONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie208kcal / 100g
Proteine2.5g7.1% dell'energia
Grassi13.3g38.0% dell'energia
Carboidrati19.2g54.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.0g
Proteine
2.5g (7.1%)
Grassi
13.3g (38.0%)
Carboidrati
19.2g (54.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie208kcal
Proteine2.5g
Grassi13.3g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine5%
Grassi totali20%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per AMERICAN MACARONI SALAD, AMERICAN MACARONI mostrano 208 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 13.3g di grassi totali e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium