Pasta Dinners
3 CHEESE MACARONI AND CHEESE, 3 CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie397kcal / 100g
Proteine10.3g12.0% dell'energia
Grassi10.3g12.0% dell'energia
Carboidrati65.5g76.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.1g
Proteine
10.3g (12.0%)Grassi
10.3g (12.0%)Carboidrati
65.5g (76.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie397kcal
Proteine10.3g
Grassi10.3g
Carboidrati65.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 397 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga142minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 3 CHEESE MACARONI AND CHEESE, 3 CHEESE mostrano 397 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 10.3g di grassi totali e 65.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti