Pasta Dinners
3 CHEESE MACARONI AND CHEESE, 3 CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien397kcal / 100g
Protein10.3g12.0% der Energie
Fett10.3g12.0% der Energie
Kohlenhydrate65.5g76.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.1g
Protein
10.3g (12.0%)Fett
10.3g (12.0%)Kohlenhydrate
65.5g (76.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien397kcal
Protein10.3g
Fett10.3g
Kohlenhydrate65.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein21%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 397 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga142Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 3 CHEESE MACARONI AND CHEESE, 3 CHEESE zeigen 397 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.3g Protein, 10.3g Fettgehalt und 65.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten