Pasta Dinners

2% MILK CHEESE SHELLS & CHEESE SHELL PASTA & CREAMY CHEESE SAUCE, 2% MILK CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie304kcal / 100g
Proteine12.5g18.4% dell'energia
Grassi4.5g6.6% dell'energia
Carboidrati50.9g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.9g
Proteine
12.5g (18.4%)
Grassi
4.5g (6.6%)
Carboidrati
50.9g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie304kcal
Proteine12.5g
Grassi4.5g
Carboidrati50.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine25%
Grassi totali7%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 2% MILK CHEESE SHELLS & CHEESE SHELL PASTA & CREAMY CHEESE SAUCE, 2% MILK CHEESE offre un apporto di 304 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 4.5g di grassi e 50.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium