Pasta per Forma

WHOLE WHEAT GNOCCHI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine4.2g9.7% dell'energia
Grassi0.8g1.8% dell'energia
Carboidrati38.3g88.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.3g
Proteine
4.2g (9.7%)
Grassi
0.8g (1.8%)
Carboidrati
38.3g (88.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine4.2g
Grassi0.8g
Carboidrati38.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali1%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE WHEAT GNOCCHI offre un apporto di 175 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 0.8g di grassi e 38.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium