Pasta per Forma
WHOLE WHEAT COUSCOUS, WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine12.5g13.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati77.5g86.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
12.5g (13.9%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
77.5g (86.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine12.5g
Grassi0.0g
Carboidrati77.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine25%
Grassi totali0%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE WHEAT COUSCOUS, WHOLE WHEAT offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 0g di grassi e 77.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti