Pasta per Forma

WHOLE GRAIN THIN SPAGHETTI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine14.3g16.5% dell'energia
Grassi2.7g3.1% dell'energia
Carboidrati69.6g80.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.6g
Proteine
14.3g (16.5%)
Grassi
2.7g (3.1%)
Carboidrati
69.6g (80.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine14.3g
Grassi2.7g
Carboidrati69.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine29%
Grassi totali4%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE GRAIN THIN SPAGHETTI mostrano 321 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 2.7g di grassi totali e 69.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesium