Pasta nach Form
WHOLE GRAIN THIN SPAGHETTI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein14.3g16.5% der Energie
Fett2.7g3.1% der Energie
Kohlenhydrate69.6g80.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
14.3g (16.5%)Fett
2.7g (3.1%)Kohlenhydrate
69.6g (80.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein14.3g
Fett2.7g
Kohlenhydrate69.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein29%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE GRAIN THIN SPAGHETTI zeigen 321 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 2.7g Fettgehalt und 69.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten