Pasta per Forma

WHOLE GRAIN CAVATAPPI WITH MARINARA SAUCE PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie350kcal / 100g
Proteine13g15.1% dell'energia
Grassi3.3g3.8% dell'energia
Carboidrati69.9g81.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.2g
Proteine
13g (15.1%)
Grassi
3.3g (3.8%)
Carboidrati
69.9g (81.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie350kcal
Proteine13.0g
Grassi3.3g
Carboidrati69.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine26%
Grassi totali5%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLE GRAIN CAVATAPPI WITH MARINARA SAUCE PASTA contiene 350 kcal. Fornisce 13g di proteine, 3.3g di grassi e 69.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium