Pasta per Forma

TORTELLONI WITH PORK, PROSCIUTTO & PARMESAN, PORK, PROSCIUTTO & PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie318kcal / 100g
Proteine14.6g20.8% dell'energia
Grassi7.3g10.4% dell'energia
Carboidrati48.2g68.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.1g
Proteine
14.6g (20.8%)
Grassi
7.3g (10.4%)
Carboidrati
48.2g (68.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie318kcal
Proteine14.6g
Grassi7.3g
Carboidrati48.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine29%
Grassi totali11%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 318 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TORTELLONI WITH PORK, PROSCIUTTO & PARMESAN, PORK, PROSCIUTTO & PARMESAN contiene 318 kcal. Fornisce 14.6g di proteine, 7.3g di grassi e 48.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C