Pasta per Forma

TORTELLONI WITH PARMIGIANO REGGIANO, PARMIGIANO REGGIANO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine11.4g18.2% dell'energia
Grassi10g15.9% dell'energia
Carboidrati41.4g65.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.8g
Proteine
11.4g (18.2%)
Grassi
10g (15.9%)
Carboidrati
41.4g (65.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine11.4g
Grassi10.0g
Carboidrati41.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine23%
Grassi totali15%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TORTELLONI WITH PARMIGIANO REGGIANO, PARMIGIANO REGGIANO offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 10g di grassi e 41.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium