Pasta per Forma

TORTELLINI WITH MEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine10.2g20.9% dell'energia
Grassi7.1g14.5% dell'energia
Carboidrati31.5g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.8g
Proteine
10.2g (20.9%)
Grassi
7.1g (14.5%)
Carboidrati
31.5g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine10.2g
Grassi7.1g
Carboidrati31.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali11%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TORTELLINI WITH MEAT offre un apporto di 236 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 7.1g di grassi e 31.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A