Pasta per Forma

TORTELLINI, RICOTTA + SPINACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine14.3g17.6% dell'energia
Grassi8g9.9% dell'energia
Carboidrati58.9g72.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.2g
Proteine
14.3g (17.6%)
Grassi
8g (9.9%)
Carboidrati
58.9g (72.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine14.3g
Grassi8.0g
Carboidrati58.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine29%
Grassi totali12%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TORTELLINI, RICOTTA + SPINACH mostrano 357 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 8g di grassi totali e 58.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium