Pasta per Forma

TORTELLINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie296kcal / 100g
Proteine12.2g18.5% dell'energia
Grassi5.2g7.9% dell'energia
Carboidrati48.7g73.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.1g
Proteine
12.2g (18.5%)
Grassi
5.2g (7.9%)
Carboidrati
48.7g (73.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie296kcal
Proteine12.2g
Grassi5.2g
Carboidrati48.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine24%
Grassi totali8%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 296 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TORTELLINI contiene 296 kcal. Fornisce 12.2g di proteine, 5.2g di grassi e 48.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium