Pasta per Forma
TOASTED PINE NUT COUSCOUS MIX, TOASTED PINE NUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine12.5g14.6% dell'energia
Grassi3.6g4.2% dell'energia
Carboidrati69.6g81.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.7g
Proteine
12.5g (14.6%)Grassi
3.6g (4.2%)Carboidrati
69.6g (81.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine12.5g
Grassi3.6g
Carboidrati69.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine25%
Grassi totali6%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TOASTED PINE NUT COUSCOUS MIX, TOASTED PINE NUT offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 3.6g di grassi e 69.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti