Pasta per Forma
TOASTED GUACAMOLE OVEN-READY BREADED RAVIOLI, TOASTED GUACAMOLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine9.4g19.3% dell'energia
Grassi4.1g8.4% dell'energia
Carboidrati35.3g72.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.8g
Proteine
9.4g (19.3%)Grassi
4.1g (8.4%)Carboidrati
35.3g (72.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine9.4g
Grassi4.1g
Carboidrati35.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TOASTED GUACAMOLE OVEN-READY BREADED RAVIOLI, TOASTED GUACAMOLE mostrano 212 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 4.1g di grassi totali e 35.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti