Pasta nach Form
TOASTED GUACAMOLE OVEN-READY BREADED RAVIOLI, TOASTED GUACAMOLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein9.4g19.3% der Energie
Fett4.1g8.4% der Energie
Kohlenhydrate35.3g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.8g
Protein
9.4g (19.3%)Fett
4.1g (8.4%)Kohlenhydrate
35.3g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein9.4g
Fett4.1g
Kohlenhydrate35.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TOASTED GUACAMOLE OVEN-READY BREADED RAVIOLI, TOASTED GUACAMOLE zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 4.1g Fettgehalt und 35.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten