Pasta per Forma

THE RAVIOLI STORE, ALL NATURAL HANDMADE RAVIOLI, AGED GOAT CHEESE, AGED GOAT CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine10g20.3% dell'energia
Grassi17.1g34.8% dell'energia
Carboidrati22.1g44.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.2g
Proteine
10g (20.3%)
Grassi
17.1g (34.8%)
Carboidrati
22.1g (44.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine10.0g
Grassi17.1g
Carboidrati22.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali26%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THE RAVIOLI STORE, ALL NATURAL HANDMADE RAVIOLI, AGED GOAT CHEESE, AGED GOAT CHEESE offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 17.1g di grassi e 22.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A