Pasta per Forma

STUFFED RIGATONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie163kcal / 100g
Proteine6.6g19.3% dell'energia
Grassi5.9g17.3% dell'energia
Carboidrati21.7g63.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.2g
Proteine
6.6g (19.3%)
Grassi
5.9g (17.3%)
Carboidrati
21.7g (63.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie163kcal
Proteine6.6g
Grassi5.9g
Carboidrati21.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STUFFED RIGATONI offre un apporto di 163 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.6g di proteine, 5.9g di grassi e 21.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium