Pasta nach Form
STUFFED RIGATONI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien163kcal / 100g
Protein6.6g19.3% der Energie
Fett5.9g17.3% der Energie
Kohlenhydrate21.7g63.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.2g
Protein
6.6g (19.3%)Fett
5.9g (17.3%)Kohlenhydrate
21.7g (63.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien163kcal
Protein6.6g
Fett5.9g
Kohlenhydrate21.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 163 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STUFFED RIGATONI 163 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.6g Protein, 5.9g Fett und 21.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten