Pasta per Forma

STUFFED DURUM WHEAT SEMOLINA & EGG PASTA, THREE CHEESE & SPINACH RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine13g23.4% dell'energia
Grassi3.5g6.3% dell'energia
Carboidrati39.1g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.6g
Proteine
13g (23.4%)
Grassi
3.5g (6.3%)
Carboidrati
39.1g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine13.0g
Grassi3.5g
Carboidrati39.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine26%
Grassi totali5%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STUFFED DURUM WHEAT SEMOLINA & EGG PASTA, THREE CHEESE & SPINACH RAVIOLI mostrano 235 calorie per 100g. Offre 13g di proteine, 3.5g di grassi totali e 39.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium