Pasta per Forma
SPINACI E RICOTTA RAVIOLI PASTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie266kcal / 100g
Proteine11g20.0% dell'energia
Grassi9.2g16.7% dell'energia
Carboidrati34.9g63.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.1g
Proteine
11g (20.0%)Grassi
9.2g (16.7%)Carboidrati
34.9g (63.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie266kcal
Proteine11.0g
Grassi9.2g
Carboidrati34.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine22%
Grassi totali14%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 266 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga95minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPINACI E RICOTTA RAVIOLI PASTA contiene 266 kcal. Fornisce 11g di proteine, 9.2g di grassi e 34.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti