Pasta per Forma

SPINACH TORTELLINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine17.5g20.0% dell'energia
Grassi7g8.0% dell'energia
Carboidrati63.2g72.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.7g
Proteine
17.5g (20.0%)
Grassi
7g (8.0%)
Carboidrati
63.2g (72.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine17.5g
Grassi7.0g
Carboidrati63.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine35%
Grassi totali11%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH TORTELLINI offre un apporto di 368 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.5g di proteine, 7g di grassi e 63.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A