Pasta nach Form
SPINACH TORTELLINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien368kcal / 100g
Protein17.5g20.0% der Energie
Fett7g8.0% der Energie
Kohlenhydrate63.2g72.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.7g
Protein
17.5g (20.0%)Fett
7g (8.0%)Kohlenhydrate
63.2g (72.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien368kcal
Protein17.5g
Fett7.0g
Kohlenhydrate63.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein35%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 368 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH TORTELLINI 368 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.5g Protein, 7g Fett und 63.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten