Pasta per Forma
SPINACH RICOTTA RAVIOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie233kcal / 100g
Proteine9.7g19.6% dell'energia
Grassi6.8g13.7% dell'energia
Carboidrati33g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.5g
Proteine
9.7g (19.6%)Grassi
6.8g (13.7%)Carboidrati
33g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie233kcal
Proteine9.7g
Grassi6.8g
Carboidrati33.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPINACH RICOTTA RAVIOLI contiene 233 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 6.8g di grassi e 33g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti