Pasta per Forma
SPINACH RAVIOLI, SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie290kcal / 100g
Proteine14g22.6% dell'energia
Grassi9g14.5% dell'energia
Carboidrati39g62.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.0g
Proteine
14g (22.6%)Grassi
9g (14.5%)Carboidrati
39g (62.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie290kcal
Proteine14.0g
Grassi9.0g
Carboidrati39.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine28%
Grassi totali14%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPINACH RAVIOLI, SPINACH mostrano 290 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 9g di grassi totali e 39g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti