Pasta por Forma

SPINACH RAVIOLI, SPINACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías290kcal / 100g
Proteínas14g22.6% de la energía
Grasas9g14.5% de la energía
Carbohidratos39g62.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.0g
Proteínas
14g (22.6%)
Grasas
9g (14.5%)
Carbohidratos
39g (62.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías290kcal
Proteínas14.0g
Grasas9.0g
Carbohidratos39.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas28%
Grasas totales14%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 290 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPINACH RAVIOLI, SPINACH muestra 290 calorías por 100g. Ofrece 14g de proteínas, 9g de grasas y 39g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium