Pasta per Forma
SPINACH & CHEESE ROUND RAVIOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine10.6g21.0% dell'energia
Grassi3.5g6.9% dell'energia
Carboidrati36.3g72.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.4g
Proteine
10.6g (21.0%)Grassi
3.5g (6.9%)Carboidrati
36.3g (72.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine10.6g
Grassi3.5g
Carboidrati36.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine21%
Grassi totali5%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPINACH & CHEESE ROUND RAVIOLI mostrano 212 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 3.5g di grassi totali e 36.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti