Pasta per Forma
SPINACH & CHEESE RAVIOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie180kcal / 100g
Proteine10.1g26.0% dell'energia
Grassi5g12.9% dell'energia
Carboidrati23.7g61.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.8g
Proteine
10.1g (26.0%)Grassi
5g (12.9%)Carboidrati
23.7g (61.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie180kcal
Proteine10.1g
Grassi5.0g
Carboidrati23.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPINACH & CHEESE RAVIOLI contiene 180 kcal. Fornisce 10.1g di proteine, 5g di grassi e 23.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti